"Чернець, який продав свій Ferrari"

«Успіху, як і щастя, не можна домагатися. Він приходить потім, тільки як незапланований результат відданості справі, більше значного, ніж ти сам» (Виктор Франкл).
Книга, про якої піде мова, легко сприймається і сильно запам'ятовується. Озвучені автором думки змушують всерйоз задуматися про глобальних перервах в власної життя. Поки не пізно. «Монах, котрий продав свій Феррари» — справжній бестселер, який зробив свого автора відомим у всім світі. В минулого — успішний адвокат, сьогодні Робін Шарму належить до числу найбільш авторитетних і шанованих фахівців в області персонального лідерства і самовдосконалення. В основі книги «Монах, котрий продав свій Феррари» — особистий досвід автора, викладений в вигляді цікавої притчі. Про самих цікавих моментах цієї роботи ми і поговоримо.

«Квапся жити, помри молодым» або Як робити не варто Головний персонаж книги — Джуліан Мэнтл, один з найбільш процвітаючих юристів країни, чию історію розповідає Джон — його вірний помічник. З перших рядків книги ми дізнаємося, що у Джуліана Мэнтла трапився обширний інфаркт прямо на роботі, в розпал судового засідання. Причини що сталося з'ясовуються далі. По своєї натурі Джуліан — трудоголік, по статусу — любитель дорогих речей і розваг. Дівчата, спиртне і улюблений Феррарі — ось основні складають хорошого відпочинку Джуліана. В віці 53 років цей людина виглядав на усi 70. І це зрозуміло: він всіляко намагався закопати себе в роботу, хоча вже давненько втратив до ній інтерес.

По словами Джона, коли-то в життя Джуліана відбулося щось страшне — йому довелося пережити смерть дочки. Цей поворот долі геть вибив його з колії, змусив піти від дружини, посваритися з батьком і з головою зануритися в роботу. Так і тривало б далі, якщо б не інфаркт... Тут на розум приходить приказка: «Не було б щастя, так нещастя помогло». Потрапивши з судового залу прямо на лікарняну ліжко, Джуліан більше не повернувся на роботу. Не захотів. У нього з'явилися інші плани. Він вирішив здійснити експедицію в Індію.

Краще час що-то змінити — зараз Перш ніж Джон знову побачив свого начальника і друга — Джуліана Мэнтла — пройшло що-то близько трьох років. В один прекрасний вечір Джуліан відвідав Джона. Але то був цілковито інший Джуліан, якого Джон спочатку не дізнався і прийняв за більше молодого і енергійного конкурента. Джона здивувало усi в своєму гостя: здоровий колір особи, блиск в очах, впевнена посмішка. Остаточно ж підкорила Джона та умиротворення, яка виходила від Джуліана. Хоча раніше його звичайним станом була нервозність, поспіх, запальність, а іноді — навіть агресія.

Джону чекала глибока бесіда з Джулианом Мэнтлом, яка згодом корінним чином змінить світогляд першого. Джуліан почав свій розповідь з того, як лікар поставив його перед вибором: або юридична практика, або життя, — і як він вибрав друге. Джуліан з радістю продав своє майно і на виручені гроші вирушив в Індію. Тут він знову почав посміхатися, тут до нього повернулося вроджене цікавість, саме тут він вирішив розібратися в тому, хто він і що представляє з себе його життя. Подорожуючи по Індії, Джуліан зустрів на своєму шляху чимало мудреців, кожен з яких залишив в свідомості паломника незгладимий слід. Одного разу Джуліану пощастило зустрітися з Йогом Кришнаном. Його історія і причини приїзду в Індію у чому схожі з життєвими перипетіями Джуліана. По словами Кришнана, «...усi має свою причину... . Усi відбувається з який-то метою, і всяка невдача несе в собі урок. Я усвідомив, що втрати — і особистого, і професійного, і навіть духовного властивості — здатні істотно розсунути горизонти особистості. Вони ведуть до внутрішньому росту і дають цілий ряд духовних придбань. Ніколи не сожалей про минулого. Віднесися до нього краще як до доброму учителю».

В Йоги Кришнане Джуліан знайшов наставника. І усi ж колись успішному юристу хотілося більшого. Він мріяв зустрітися з Великими Мудрецями Сиваны, яким вдалося розробити систему по якісному перетворенню життя. Про Мудреців Джуліан дізнався від Кришнана, і йому здалося, що це як раз ті люди, які допоможуть йому. Юрист з заходу вирушив на пошуки Мудреців в Гималаи.

По дорозі Джуліан багато розмірковував і прийшов до цікавого висновку: «Життя в кінцевому підсумку зводиться до вибору. Доля людини складається в відповідно з вибором, котрий він делает». І його вибір був правильним. Він це відчував. Перебуваючи високо в Гімалаях, вдалині від людей, несподівано для себе Джуліан зустрів людини в червоної накидці, з начисто поголеною головою. Це був один з Ченців, яких шукав Джуліан — Йог Раман. Він запросив західного гостя в їх храм і взяв з нього обіцянку повернутися в рідну країну і поділитися отриманої тут мудрістю з тими, хто збився з шляху. З тих пір Джуліан став відданим учнем Рамана і жадібно вбирав східну мудрість.

Знання на вага золота Одним з перших знань, отриманих від Рамана, було усвідомлення того, що «влада над собою і відповідальність за свої вчинки — вбережуть його від повернення до хаосу, властивому його життя на Западе». На впродовж всій книги Джуліан озвучує Джону цю і багато інші премудрості, які йому вдалося пізнати, перебуваючи серед Ченців.

Турбота про власному свідомості. Подібно саду, воно може пахнути і плодородить, і навпаки — в'янути, втрачати колишню силу.
Більшість з нас щодня вливає в свій сад хімікати: тривоги за майбутнє, переживання про минулого, нескінченні страхи. Мудреці вважають, що в середньому у звичайного людини за день з'являється близько 60 тис. думок. При цьому 95% сьогоднішніх думок нічим не відрізняються від вчорашніх. Повертаючись до колишнім проблемам, турбуючись про втрачених взаєминах і можливостях, люди заважають своєму безхмарного майбутнього. Ми повинні навчитися керувати своїм свідомістю. Нам не під силу керувати погодою або діями інших людей, але ми здатні вибирати своє відношення до подій, людям, або тієї ж погоді. Як сказав Раман: «В життя немає помилок, є тільки уроки. Немає такий речі, як негативний досвід, є тільки можливості для зростання, навчання і просування вперед по дорозі самовдосконалення. Сила народжується з боротьби. Навіть біль може бути чудовим учителем». Дивно, але в природі усi взаємопов'язане: коли закривається одна двері, відкривається інша. Наша задача — під час помітити це.

Продовжуючи подорожі по своїм спогадами, Джуліан озвучив Джону і секрет щастя: «З'ясуй, ніж ти дійсно любиш займатися, і усi свої сили віддай цього занятию». Якщо придивитися до самим успішним, щасливим і врівноваженим людям, ми побачимо, що вони знайшли своє покликання і віддають усi свої силы/время коханому справі. Мудреці радять покинути зону комфорту, щоб усвідомити свої таланти і зайнятися ефективним самовдосконаленням. Почніть з малого — перестаньте бути занадто практичними. Ви юрист, але завжди мріяли про театральної кар'єрі? Поміняйте поле діяльності! Не наважуєтеся? Размышляйте про своєму істинному покликання хоча б 10 хвилин в день. Не лінуйтеся. «Не можна допустити, щоб годинник і календар затьмарили той факт, що кожне мить життя — це чудо — і тайна». Якщо ви хочете повноцінно і щасливо жити, піклуйтеся про своїх думках. Позбавляйтеся від внутрішніх занепокоєнь. Винагороду буде гідним.

Приклад. Якщо в свідомість будь-якого з Ченців проникала погана думка, він карав себе за це: стояв під холодними струменями сильного водоспаду стільки, скільки міг витримати. Плануєте кардинально змінити свій зовнішній мир? Працюйте над внутрішнім, настроюйтеся тільки на правильні думки. У кожного повинна бути мета в життя, кожен повинен рухатися в потрібному напрямку. Але, якщо ви не знаєте, куди рухаєтеся, як ви зрозумієте, що вже добралися до кінцевого пункту? При цьому слід пам'ятати: знайти щастя не вдасться, валяючись на ліжка і бездельничая: «Секрет успіху — в сталості цели».

Зосередьтеся на пізнанні себе. Зрозумійте, куди вас тягне, що приносить задоволення. Пам'ятайте: будь-яка мета, яка не записана на папері, взагалі не мета. Купите блокнот або звичайну зошит, кожну її сторінку (або кілька) присвятіть цілям в тієї або інакший сфері життя. Назвіть цю зошит Книгою Бажань. Вклеивайте туди зображення того, чого ви хочете, і фото тих людей, на кого прагнете бути схожими. Наприклад, якщо ви плануєте домогтися високих успіхів в спорті, додайте в Книгу фото видатного спортсмена, якщо мрієте жити в грандіозному особняку — знайдіть в інтернеті фото вподобаного будинки і вклейте його в свою Книгу. Результати приємно здивують вас. Як тільки в вашому свідомості з'явиться чіткий результат ваших дій, подумки повертайтеся до нього як можна частіше — на впродовж хоча б 21 дня. Мудреці вірили, що виконання певного дії 21 день поспіль зробить його звичкою. Якщо вас мучить погана звичка, від якої важко позбавитися, придумайте собі хорошу звичку і направляйте на неї максимум енергії, щоб витіснити стару. Ніколи і нічого не робіть тільки тому, що ви повинні. Єдиний привід робити що-то — ваша впевненість в правильності цих дій і, звичайно, щире бажання робити. Життя без сміху або без любові — це день без життя. Ніколи не припиняйте радіти тому, що є, і не сожалейте про минулого. Не робіть дрібне значним. У Всесвіту немає хаосу. Всьому своє час і місце.

Мистецтво керувати собою Як може людина керувати корпорацією або виховувати дітей, якщо він не вміє жити в ладу з самим собою, не здатний дисциплінувати себе? Робіть то, що завжди боялися робити. Ви боїтеся публічних виступів? Дайте собі обіцянку виступити 5, 10, 20 раз перед публікою. Давно хотіли припинити тяжкі взаємини? Зберіться з силами і покладіть їм кінець. Страх — це всього лише звичка. Вона спустошує, з'їдає силу, енергію, можливості. Кращий спосіб побороти страх — повернутися до нього особою і просто забути про ньому. «Коли ти сотрешь страх з свого свідомості, ти станеш виглядати молодше і твоє здоров'я набагато улучшится».

Ритуали, які допоможуть керувати собою Ритуал Самотності. Знайдіть тихе місце і просто помовчите там. Робіть це кожен день в одне і то ж час. Обов'язково проводите хоча б 15 хвилин на природі. Нехай це буде цілеспрямована прогулянка або ж повернення з роботи через парк. Єднання з природою позитивно позначиться на вашому психологічному стані.

Ритуал Фізичного Досконалості, або — догляд за власним тілом. Як відомо, в тижні — 168 годин. Присвячуйте хоча б 5 з них фізичним навантажень. Як варіант, займіться йогою.

Ритуал Живого Живлення. Важливий аспект хорошого фізичного стану — правильна дієта. Постарайтеся скоротити в своєму раціоні кількість мертвої їжі — м'яса. Більше їжте овочів і фруктів. Щоб зрозуміти, в ніж різниця між мертвої і живої їжею, порівняйте своє стан після споживання стейка і салату.

Ритуал Занурення в Знання. Буквально півгодини в день за читанням корисної для вас книги здійснять чудо. Будьте вибагливі в виборі книги. Читайте тільки то, що допоможе вашому духовному росту. Книги потрібно не читати, а, швидше, вивчати. Відповідь на будь-який свій питання відображений на папері.
Ті проблеми, з якими вам доведеться зіткнутися в майбутньому, хто-то вже допускав раніше і описав їх рішення в книгах.

Рекомендована до прочитання література:

• Наполеон Хілл «Думай і богатей»
• Махатма Ганді «Історія моїх експериментів з Правдой»
• Герман Гессе «Сиддхартха»
• Сенека і ін.

Ритуал Власного Відображення. Знайдіть час для аналізу минулого дня. По можливості записуйте усi свої вчинки. Подумайте над їх важливістю. Забудьте про отговорках і самооправдании. Іноді корисніше не планувати майбутні завдання, а з'ясувати, наскільки повно виконані попередні. Якщо серед ваших вчинків знайшлося місце не дуже корисним, проработайте план по їх виправлення: «Єдиний спосіб зробити завтрашній день краще, це розібратися, що ти зробив не так сегодня».

Ритуал Раннього Пробудження. Зазвичай людині досить 6-годинного сну для нормального відпочинку. Причому, важливо не то, скільки ми спимо, а як. Сильне вплив на стан нашого підсвідомості здійснюють перші 10 хвилин перед сном і після сну. Для здорового міцного сну, а також для вдалого майбутнього дня можна послухати улюблену музику, випити зеленого чаю, прогулятися або посміятися. Навіть якщо у вас немає приводу сміятися, смійтеся.
Це цікаво: 4-річний малюк в середньому сміється 300 раз за день, дорослий людина — 15. «Ми сміємося не тому, що ми щасливі. Ми щасливі, тому що смеемся» (Вільям Джеймс).

Ритуал Музики. Обов'язково слухайте музику кожен день, хоча б кілька хвилин. Особливо корисно насолоджуватися улюбленої музикою в стані пригніченості. Музика допомагає відновити душевний рівновагу.

Ритуал Произнесенного Слова. Щоб відчути прилив енергії, можна повторювати багато раз поспіль фразу «я натхненний, дисциплинирован і энергичен», підтримувати впевненість в собі допоможуть слова «я сильний, здатний і спокойный». І навпаки — якщо постійно вторити собі «я слабкий, у мене немає бажання рухатися вперед», так і буде. Якщо хто-то сумнівається в своїх здібностях, або упевнений, що не зможе знайти ідеального супутника життя, він тим самим віддаляє від себе спроби поліпшити свою життя і робить шанси домогтися свого усi більше мізерними.

Ритуал Гармонійного Характеру. Працювати над зміцненням свого характеру необхідно кожен день. «Ти сієш думка, а пожинаешь дія. Пожинаючи дія, ти сієш звичку. Посіявши звичку, ти пожинаешь характер. Посіявши характер, ти пожинаешь свою судьбу». Намагайтеся жити в відповідно з такими принципами: старанність, співчуття, смиренність, терпіння, мужність і чесність.

Ритуал Просто ти. «Не дозволяй собі загинути в дрібницях. Сконцентруйся на головному. На тому, що має для тебе значення. Твоя життя буде вільна, умиротворенна і винагородить тебя». Жити треба просто. Не витрачайте час на читання рекламних листівок, не хапайтеся за телефон, як тільки почуєте дзвінок, припиніть регулярно відвідувати ресторани, перестаньте носити годинник, хоча б раз в тиждень відключайте телефон. Не обов'язково виконувати ці рекомендації усi і відразу. Рухайтеся до своєї мети невеликими кроками. Повторюючи їх з дня в день, вам вдасться загартувати характер і підвищити якість своєї життя.

Всесвіт протегує хоробрим «Недолік сили волі — це психічний заболевание». Якщо ви страждаєте цим недугою, скоріше позбудьтеся від нього. Самодисципліна і залізна воля притаманні тільки людям з сильним характером, тим, хто задоволений життям і по-справжньому щасливий. Сила волі зробить з вас успішного людини, котрий здатний з гідністю прийняти будь-які підступи долі. «Коли ти керуєш своїми думками, ти керуєш своїм свідомістю. Якщо ти керуєш своїм свідомістю, ти керуєш своєї життям. І як тільки ти повністю станеш контролювати свою власну життя, ти станеш господарем своєї судьбы».

Формула для розвитку сили волі №1. По дорозі на роботу, а краще — в тихому відокремленому місці, повторюйте: «Я більше, ніж то, ніж я здаюся, у мені — вся сила і міць мира». При цьому ощущайте себе людиною серйозним, зібраним, впевненим в собі. Позитивне завжди долає негативне. Боріться зі своїми слабостями.

Формула для розвитку сили волі №2. Почніть робити то, що раніше дуже не любили робити.

Формула для розвитку сили волі №3. Практикуйте «обітницю молчания»: спробуйте провести хоча б день в повному мовчанні. Спробуйте «подолати силу тяжіння поганих звичок і слабостей, подібно ракеті, яка долає силу земного тяжіння, щоб вирватися в небесну сферу». Через пару тижнів ви себе не дізнаєтеся. «Подорож в тисячу миль починається з першого кроку. Ми не відразу стаємо великими».

Дуже важливо навчитися цінувати час і правильно їм розпоряджатися. Вільне час є тільки у дійсно зайнятих людей. Грамотне планування свого часу дозволяє більше займатися улюбленим справою. Життя не складається з шматків, вона — єдине ціле. Пора зрозуміти, що ваше поведінка будинки надає безпосереднє вплив на ваше поведінка на роботі, і навпаки — відносини з колегами позначаються на взаєминах з рідними і друзями. Не дозволяйте іншим людям красти ваше час. Навчитеся говорити «нет» порожнім розмовам. Сказавши «нет» другорядним речам, вам вдасться сказати «да» дійсно важливим.

Припиніть вести себе так, ніби попереду у вас 500 років життя!
Уявіть, що сьогодні — останній день вашої життя. З ким б ви хотіли побачитися, як б ви вели себе з сім'єю, колегами? Одна тільки думка про близькою смерті змусить думати більше глобально і чесно по відношенню до собі. Не відкладайте життя на потім. Не біжіть за глобальним щастям, живіть саме сьогодні. Живіть в дитинстві своїх дітей. «Що за задоволення мати самий великий хата в окрузі, якщо ти не спромігся знайти час для створення вогнища?»

Здавалося б: нічого геніального в книзі немає. Озвучені тут думки — побиті істини. Але в тому-то і вся сіль: у нас немає часу подумати про тому, що лежить на поверхні. Ми любимо копати усi глибше і глибше, тим самим зариваючи себе в складних умозаключениях. Книга Робіна Шарми — своєрідна підказка для нас, озвучена в дусі філософських навчань Ченців Тибету. Автор постарався як можна простіше і доходчивее пояснити сучасному людині, в ніж сенс життя і що робити, щоб його знайти. Ваше право — вірити Ченцеві, котрий продав Феррарі, і почати що-то робити, або ж продовжувати рухатися в колишньому напрямку. Але, як бути з тим фактом, що дана книга визнана бестселером? Мабуть, на то є причини.